初歩からのスキー
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初歩からのスキー
成美堂出版, [1996.11]
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初歩からのスキー : 基本テクニックから始めるパワフルスキー
Skiing
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ショホ カラ ノ スキー
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Note
「攻撃スキー」(1988年刊)の改題改訂
Description and Table of Contents
Description
年々近代化されてきているスキー環境のもとで、スキーヤー自身がどのような斜面を選んで、どのようなスキー技術を練習したら効果的であるかを、著者の経験から整理してみたのが本書の内容であり、また特徴でもあります。
Table of Contents
- 第１章 平地（０°）の技術—初心者が目標にすべき技術と練習法（１）
- 第２章 緩斜面（０°〜１２°）の技術—初心者が目標にすべき技術と練習法（２）
- 第３章 ゆるやかな中斜面（１３°〜１７°）の技術—中級者が目標にすべき技術と練習法（１）
- 第４章 きつい中斜面（１８°〜２５°）の技術—中級者が目標にすべき技術と練習法（２）
- 第５章 中・急斜面（２５°以上）の技術—上級者が目標にすべき技術と練習法
- 第６章 ポールテクニック—技術の上達・スピードを上げるための練習法
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