自彊術 : 1日15分のストレッチ体操で健康を創る

著者

• 久保, 穎子 クボ, エイコ

書誌事項

自彊術 : 1日15分のストレッチ体操で健康を創る

（小学館LADY BIRD実用シリーズ, 小学館健康ムック）

小学館, 1996.8

タイトル読み

ジキョウジュツ : 1ニチ 15フン ノ ストレッチ タイソウ デ ケンコウ オ ツクル

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• 自彊術 : 1日15分のストレッチ体操で健康を創る

  1996

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

指導・監修:久保穎子

付:自彊術全31動作の基本図(1枚)

• NII書誌ID(NCID): BA3019948X
• ISBN:
  • 4091033539
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 103p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.34
• 件名:
  • BSH : 自彊術
• 親書誌ID:
  • BA30199606