親子で遊ぶエアロビクス : 心も体もスクスク育つ

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親子で遊ぶエアロビクス : 心も体もスクスク育つ

上田泰子著

白馬出版, 1991.12

Title Transcription

オヤコ デ アソブ エアロビクス : ココロ モ カラダ モ スクスク ソダツ

Available at  / 2 libraries

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 親子ビクスを始めましょ
  • 親子ビクスを始める前に
  • 私たちも親子ビクスを始めてます
  • 親子ビクスの５つのパート
  • ウォーミング・アップ
  • エアロビクス
  • パーツ別シェイプアップ・エクササイズ
  • プレイタイム・エクササイズ
  • クール・ダウン

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Details

  • NCID
    BA30281740
  • ISBN
    • 4826602553
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    150p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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