デイブ・スコットのトライアスロン

Author(s)

• Scott, Dave
• 小林, 信也 コバヤシ, ノブヤ

Bibliographic Information

デイブ・スコットのトライアスロン

デイブ・スコット著 ; 小林信也訳

（ニュー・スポーツ・トレーニング, 2）

ベンチプレス , 原書房(発売), 1987.10

Other Title

Dave Scott′s triathlon training

Triathlon training

トライアスロン

Title Transcription

デイブ・スコット ノ トライアスロン

Access to Electronic Resource 1 items

• デイブ・スコットのトライアスロン

  1987

  NDL Digital Collections

  Limited

Note

書名は奥付による

監訳:中山俊行

Description and Table of Contents

Description

ハワイ・アイアンマン５回優勝の著者が教える、トライアスロン練習法。初心者から、プロレベルまで必携の強力な味方！鉄人をつくる究極のガイドブック。

Table of Contents

• １章　まず体を知ることからはじめよう
• ２章　水泳を得意種目にする
• ３章　自転車のメカとテクニックを磨く
• ４章　ランニングをさらに強化する
• ５章　トレーニング・プログラムをつくる
• ６章　筋力トレーニングでパワーをつける
• ８章　食事でライバルに差をつける

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA30461753
• ISBN:
  • 4562018879
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京,東京
• Pages/Volumes: 302p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 782.3
  • NDLC : FS33
• Subject Headings:
  • NDLSH : トライアスロン
• Parent Bibliography ID:
  • BN04309720