青年期からの健康・運動科学
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青年期からの健康・運動科学
新体育社, 1997.4
- タイトル読み
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セイネンキ カラ ノ ケンコウ ・ ウンドウ カガク
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青年期からの健康・運動科学
1997
限定公開 -
青年期からの健康・運動科学
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注記
引用・参考文献: 各章末
内容説明・目次
内容説明
本書は、各章とも一般人にもスポーツ選手にも共通する基本的な事項を中心に取り上げ、最新のデータを紹介しながらわかりやすく解説した。
目次
- 第1章 青年期の性とエイズ問題
- 第2章 食生活・運動と健康
- 第3章 喫煙・飲酒と健康
- 第4章 運動のメカニズムと効果
- 第5章 トレーニングの基礎理論
- 第6章 トレーニング処方の実際
- 第7章 スポーツと環境・条件
- 第8章 スポーツ傷害と救急法
「BOOKデータベース」 より