とっさの護身術 : 女性でもできる暴漢撃退のテクニック
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とっさの護身術 : 女性でもできる暴漢撃退のテクニック
(PHP business library, New life)
PHP研究所, 1997.5
- タイトル読み
-
トッサ ノ ゴシンジュツ : ジョセイ デモ デキル ボウカン ゲキタイ ノ テクニック
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内容説明・目次
内容説明
まずは逃げろ。どうしようもない時、これを使え!窮地を脱する知恵。
目次
- 第1章 素手で身を護る
- 第2章 棒を使う、棒を防ぐ
- 第3章 とにかく窮地を脱する
- 第4章 身近な物で防戦する
- 第5章 戦うためのトレーニング法
「BOOKデータベース」 より