これなら続く太極拳
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書誌事項
これなら続く太極拳
（健康双書）
農山漁村文化協会, 1997.3
- タイトル読み
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コレナラ ツズク タイキョクケン
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内容説明・目次
内容説明
開始の礼をするだけでその日の体調がわかり、心身の健康増進効果が脚光を浴びている太極拳。単純なようで奥が深い演舞を覚えるコツ、長く続ける楽しみを、日々多くの生徒と接している著者の体験からやさしく解説します。
目次
- 第１章 それぞれの太極拳ライフ
- 第２章 楊名時 八段錦太極拳入門
- 第３章 初めての人へ、まだ慣れないあなたへ
- 第４章 型を覚えたあなたへ
- 第５章 気力・体力を高めていきいきハツラツ
- 第６章 治療現場からのレポート
- 第７章 日々是太極拳三昧
「BOOKデータベース」 より