ダイエットのための外食カロリーbook

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ダイエットのための外食カロリーbook

鈴木吉彦, 塩澤和子著

主婦の友社, 1996.4

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ダイエット ノ タメノ ガイショク カロリー ブック

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Description and Table of Contents

Table of Contents

  • この本の特徴
  • やせるためにあなた自身のデータを知りましょう
  • この本の使い方とメニューページの仕組み
  • 栄養バランスをとるための新しい食品分類法
  • ４Ｓ分類の各食品群には、こんな食品が含まれています
  • 外食メニューの栄養バランスが一目でわかる丸印グラフの読み方
  • 野菜とＳ群食品はこのようにとってください
  • メニューページ（基本セット；和風料理；洋風料理；中華・朝鮮料理；軽食・ファーストフード）

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Details

  • NCID
    BA31271152
  • ISBN
    • 4072184438
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    263p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
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