老化制御革命 : あなたの青春を30年伸ばす

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老化制御革命 : あなたの青春を30年伸ばす

越智宏倫著

健学社, 1997.1

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ロウカ セイギョ カクメイ : アナタ ノ セイシュン オ 30ネン ノバス

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Note

発売 : 全国学校給食協会(発売)

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 老化をコントロールする時代がやってきた
  • 不老長寿の秘薬はどこに？
  • 実齢×０．７の若返りを目標に
  • 食べすぎは老化を促進—美食小食のすすめ
  • 老化の主因、「酸化的ストレス」を防ぐ
  • 抗酸化食品摂取で活性酸素を抑制
  • 若さを保つ食べ方を考える
  • 老化を促進する環境汚染
  • 肌の大敵紫外線を避ける
  • 老化を防ぐ睡眠・休養法〔ほか〕

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Details

  • NCID
    BA31303576
  • ISBN
    • 4906310214
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    214p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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