定番・朝めし自慢
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書誌事項
定番・朝めし自慢
（Shotor library）
小学館, 1997.5-1998.4
- [正]
- 続
- タイトル読み
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テイバン・アサメシ ジマン
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注記
撮影: 馬場隆
内容説明・目次
- 巻冊次
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[正] ISBN 9784093430654
目次
- ごはん（１００歳の今も夜なべをしないと気が済みません；食べ物を粗末にしてはいけません；豆とじゃこと半熟卵と、嫁の作る日本一の味噌汁 ほか）
- パン（丈夫なのは牛乳のおかげだと思っています；のんきに暮らして食生活にタブーを作りません；食塩を控えて酢をたっぷり使います ほか）
- 巻冊次
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続 ISBN 9784093431446
内容説明
しっかり食べて長生きしよう。定番・朝めし拝見。ワンポイント・アドバイス付き。
目次
- ごはん（５０年前から玄米と野菜中心の食事を続けています；大豆と海藻でマスターズ陸上を制覇；栄養三色に基づく食事で多忙にも負けません；茶粥と目玉焼と煮物が基本です ほか）
- パン（苦手な牛乳にはチョコレートを入れて；楡家の人びとは納豆が大好きです；日本でもパリでもコンチネンタル・スタイルです；煮干しものせる健康トーストです ほか）
「BOOKデータベース」 より