骨粗しょう症 : これで安心、予防と治療のすべて
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骨粗しょう症 : これで安心、予防と治療のすべて
法研, 1997.6
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コツソショウショウ : コレ デ アンシン ヨボウ ト チリョウ ノ スベテ
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Description and Table of Contents
Description
骨は元気でいたい！なりたくない人のための予防法となってまった人のための最新治療。骨粗しょう症を防ぐ食事メニューと運動プログラムつき。
Table of Contents
- 第１章 骨粗しょう症とはどんな病気？
- 第２章 どんな人が骨粗しょう症にかかりやすい？
- 第３章 簡単にわかる骨粗しょう症がおこる仕組み
- 第４章 予防、治療の第一歩は骨量測定から
- 第５章 骨粗しょう症の治療法すべて公開
- 第６章 「骨粗しょう症です」といわれた五人の体験
- 第７章 食事で骨粗しょう症を予防する
- 第８章 予防のための運動プログラム
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