うつを克服する

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Bibliographic Information

うつを克服する

J・プレストン著 ; 熊谷久代訳

創元社, 1997.8

Other Title

You can beat depression : a guide to recovery

Title Transcription

ウツ オ コクフク スル

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Note

原著 (Impact Publishers, c1989) を改変し翻訳したもの

監修: 大原健士郎

Description and Table of Contents

Description

うつはつらいものです。しかし、必ず克服できます。本書にはセルフ・ヘルプ、医師や薬による治療など、具体的な克服法が書かれています。

Table of Contents

  • 第１部　うつを理解しよう（うつとは何か？；いろいろなタイプのうつがある；うつの症状を知ろう；自分のうつを診断し、回復度をはかる　ほか）
  • 第２部　うつを克服するにはどうしたらいいか？（治療法を選ぶ；つらい気持ちに対する“普通の”反応と“病的な”反応；自分で何ができるか？；否定的な思考パターンを変える　ほか）

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Details

  • NCID
    BA32761135
  • ISBN
    • 4422111892
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    大阪
  • Pages/Volumes
    199p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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