ガンバリズムが歯を壊す : 「無意識の噛みしめ」が肩凝り、頭痛、腰痛の原因だった : 人生をも狂わせる緊張とストレス
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ガンバリズムが歯を壊す : 「無意識の噛みしめ」が肩凝り、頭痛、腰痛の原因だった : 人生をも狂わせる緊張とストレス
現代書林, 1997.2
- タイトル読み
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ガンバリズム ガ ハ オ コワス : ムイシキ ノ カミシメ ガ カタコリ ズツウ ヨウツウ ノ ゲンイン ダッタ : ジンセイ オモ クルワセル キンチョウ ト ストレス
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内容説明・目次
目次
- プロローグ 歯に「生き方」が現れる
- １ 治療しても治療しても歯が治らない！—歯が壊れる原因は「噛みしめ」だった
- ２ 噛みしめは万病のもと！—こんなにたくさんの病気を引き起こす
- ３ 歯と脳の意外な関係がわかってきた—脳の活性化が歯と全身の健康を守る
- ４ 「積極人生」があなたの歯と健康を壊す—３０歳を過ぎたらガンバリズムを考え直そう
- ５ リラックス人生をつくる「脱・噛みしめ」プログラム—これで歯と体と心（脳）の健康を守る
「BOOKデータベース」 より