「頼れる自分」になる心理学
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「頼れる自分」になる心理学
三笠書房, 1997.8
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タヨレル ジブン ニ ナル シンリガク
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Description and Table of Contents
Description
結果が気になる、人の目が気になる、いつまでもミスが気になる…こんないくつもの“気になる”がせっかくの人生の愉しみを台なしにする！心の“わだかまり”を溶かし、明日につながる“いい汗”をかく法。
Table of Contents
- １章 今は目の前の“料理”を楽しみなさい！
- ２章 自分の“殻”を上手に破って生きなさい！
- ３章 自分の「居場所」をつくる知恵
- ４章 こんな“関係”こそ親友の証拠です！
- ５章 もう“後悔のタネまき”はおやめなさい！
- ６章 生きる愉しみをつくる人生「開拓法」
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