「頼れる自分」になる心理学
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書誌事項
「頼れる自分」になる心理学
三笠書房, 1997.8
- タイトル読み
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タヨレル ジブン ニ ナル シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
結果が気になる、人の目が気になる、いつまでもミスが気になる…こんないくつもの“気になる”がせっかくの人生の愉しみを台なしにする!心の“わだかまり”を溶かし、明日につながる“いい汗”をかく法。
目次
- 1章 今は目の前の“料理”を楽しみなさい!
- 2章 自分の“殻”を上手に破って生きなさい!
- 3章 自分の「居場所」をつくる知恵
- 4章 こんな“関係”こそ親友の証拠です!
- 5章 もう“後悔のタネまき”はおやめなさい!
- 6章 生きる愉しみをつくる人生「開拓法」
「BOOKデータベース」 より