チューブ体操健康法 : 体もスッキリ気分もスッキリ

著者

• 山本, 利春 ヤマモト, トシハル

書誌事項

チューブ体操健康法 : 体もスッキリ気分もスッキリ

山本利春著

（Kosaido books）

廣済堂出版, 1997.6

タイトル読み

チューブ タイソウ ケンコウホウ : カラダ モ スッキリ キブン モ スッキリ

内容説明・目次

目次

• 第１章　チューブ体操とはどんなもの？
• 第２章　チューブ体操でつくる健康生活
• 第３章　チューブ体操で健康な身体になる
• 第４章　チューブ体操で気になる部分を美しく引き締める
• 第５章　スポーツ別・筋力強化のためのチューブ体操

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA3352310X
• ISBN:
  • 4331007723
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 213p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 体操
• 親書誌ID:
  • BN01726812