硬式テニス : 勝つためのテクニックと戦略
著者
書誌事項
硬式テニス : 勝つためのテクニックと戦略
（ステップアップスポーツ）
池田書店, 1997.9
- タイトル別名
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Tennis
- タイトル読み
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コウシキ テニス : カツ タメ ノ テクニック ト センリャク
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注記
監修:坂井利郎
内容説明・目次
内容説明
テニスというスポーツは、性別の違いや年齢に関係なく、全く同じコートで、全く同じルールで戦うスポーツです。本書は、頭を使うということから、単に技術解説に止まらず、さまざまな想定し得るシーンを使ったドリル図で、どのように使えばいいのかに重点をおきました。と同時に、世界のトッププレイヤーに学ぶべき点についても解説してあります。環境面から精神面までを網羅。強くなるためのウェイトトレーニングやストレッチが見ればわかる。
目次
- １ 基本編
- ２ ステップアップ編
- ３ 戦略編
- ４ ダブルス編
- ５ メンタル＆スケジュール編
- ６ からだ作り編
「BOOKデータベース」 より