Cross-training for sports
著者
書誌事項
Cross-training for sports
Human Kinetics, c1997
- : pbk
大学図書館所蔵 件 / 全13件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
内容説明・目次
内容説明
Providing comprehensive programmes for 26 sports, this text presents 87 strength training, stretching, endurance, agility and balance exercises to produce total, high-level fitness. A handy cross-training grid helps athletes and coaches select exercises and set training levels for each sport.
「Nielsen BookData」 より