フィトニクス : 心と体のヘルス革命
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フィトニクス : 心と体のヘルス革命
読売新聞社, 1997.11
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Fitonics for life.
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フィトニクス : ココロ ト カラダ ノ ヘルス カクメイ
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Fitonics for life.の翻訳
Description and Table of Contents
Description
２１世紀に向け、健康で心豊かな人生を約束する驚異のハイ・エネルギー・ライフスタイル。
Table of Contents
- ヘルスケアはセルフケア
- ナチュラル・ヘルス
- エネルギー—からだを浄化し、スリムにするために
- 酵素…若さの泉
- 酵素をサプリメント（補助剤）で補う
- ハイ・エネルギーを作り出す食べ方
- 恒常性…酸とアルカリの駆け引き
- 砂糖…甘い嘘
- マインド・トニクスと催眠—瞑想
- ボディー・トニクス
- フィトニクスの食べ方〔ほか〕
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