運動神経がよくなる本 : あきらめるのはまだ早い
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運動神経がよくなる本 : あきらめるのはまだ早い
(カッパ・ブックス)
光文社, 1997.9
- タイトル読み
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ウンドウ シンケイ ガ ヨク ナル ホン : アキラメル ノワ マダ ハヤイ
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内容説明・目次
内容説明
運動神経は遺伝ではない!「運動学」が明かすスポーツ上達法。
目次
- プロローグ 体格はよくなったが運動神経はにぶくなっている
- 1章 運動神経とは何か
- 2章 運動神経は必ずよくなる
- 3章 運動神経の発達とスポーツ上達の過程
- 4章 運動神経をよくする体操
- 5章 運動神経をよくするチャンスは三回ある
- 6章 運動神経を活かすメンタルトレーニング
- エピローグ スポーツは人生を豊かにする
「BOOKデータベース」 より