こころとからだのストレッチ : リラクセーション&イメージングCDブック

著者

• 菅原,はるみ スガワラ,ハルミ

書誌事項

こころとからだのストレッチ : リラクセーション&イメージングCDブック

菅原はるみ著

（ヒーリング・ライブラリー）

春秋社, 1997.11

タイトル読み

ココロ ト カラダ ノ ストレッチ : リラクセーション & イメージング CDブック

注記

付属資料:CD(1枚 12cm)

内容説明・目次

内容説明

ＣＤを聞きながら自分でできるヒーリング・レッスン。ストレスをこころの底から解き放ちナチュラルな輝きをとりもどすための基本テクニック。

目次

• 第１部　ＣＤの内容と基本的なアドバイス
• 第２部　リラクセーション＆イメージング入門（からだをリラックス；こころをストレッチ；スピリットをリフレッシュ；チャンネルを切りかえる）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA33949247
• ISBN:
  • 4393970063
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 75p
• 大きさ: 19cm
• 付属資料: CD1枚
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.34
• 件名:
  • BSH : 健康法
• 親書誌ID:
  • BN05757851