「病は気から」の健康学 : 心とからだの不思議なメカニズム
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「病は気から」の健康学 : 心とからだの不思議なメカニズム
（ちょっと気になる健康学シリーズ）
かんき出版, 1994.4
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ヤマイ ワ キ カラ ノ ケンコウガク : ココロ ト カラダ ノ フシギナ メカニズム
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Description and Table of Contents
Description
イライラ・不眠・落ち込みから身を守る健康術。
Table of Contents
- 心とからだの不思議なカンケイ
- 第１章 心と体の不思議なつながり—そもそも心とからだは、こんなふうに深く関係している
- 第２章 私たちの脳のマカ不思議なはたらき—心とからだを橋渡ししている「血液と脳」
- 第３章 心が招く病気の数々—精神的ストレスや落ち込みが起こす病気はこんなにある
- 第４章 心の健康回復術—ストレスをなくすセルフコントロール法あれこれ
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