ダイエットおもしろゼミナール
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ダイエットおもしろゼミナール
（食生活健康Books, 1）
コア出版, 1989.6
- タイトル読み
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ダイエット オモシロ ゼミナール
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内容説明・目次
内容説明
６人の専門家が、ライフスタイルに合わせたダイエット法を６章にわたって指導しました。美しくやせる１００のポイント、あなたの減量作戦総点検、こんなダイエットは間違い、外食アイテム１００のカロリー表—など、「やせる」ためのノウハウを集大成した、完全ダイエットの決定版。
目次
- 完全ダイエット法
- からだと心のバランスダイエット
- ダイエットおもしろゼミナール
- ダイエット・グルメ
- ちょっと気になる健康食品
- ダイエット・カウンセリング
「BOOKデータベース」 より