本格基礎スキーへの挑戦 : デモが初めて教える滑りの感覚! : デモのイメージであなたの滑りが変わる!
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本格基礎スキーへの挑戦 : デモが初めて教える滑りの感覚! : デモのイメージであなたの滑りが変わる!
（How to ski advanced book）
ノースランド出版, 1997.9
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本格基礎スキーへの挑戦
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ホンカク キソ スキー エノ チョウセン : デモ ガ ハジメテ オシエル スベリ ノ カンカク : デモ ノ イメージ デ アナタ ノ スベリ ガ カワル
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 ロングターン（ズレのターンを覚えれば、急斜面でも自在に滑れる；くるぶしの下に体重を置くと、キレのあるターンで滑れる ほか）
- 第２章 ショートターン（脚部だけのヒネリを覚えれば、ショートターンは簡単にできる；ショートターンも軸を重視すれば、雪質の変化なんて恐くない ほか）
- 第３章 コブの滑り方（後傾を戻そうとしながらショートターンをする動き。これが、コブの滑り方だ；バスンスキープできるコツさえ分かれば、雪質変化も恐くない ほか）
- 第４章 オフシーズントレーニング（マシーントレーニング；インラインスケートトレーニング；チューブ＆ストレッチトレーニング）
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