知っておきたい正しいダイエット安全な減量

著者

• 岩渕, 真 イワブチ, アツシ

書誌事項

知っておきたい正しいダイエット安全な減量

岩淵真著

ベースボール・マガジン社, 1997.12

タイトル別名

知っておきたい正しいダイエット安全な減量

タイトル読み

シッテオキタイ タダシイ ダイエット アンゼンナ ゲンリョウ

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• 知っておきたい正しいダイエット安全な減量

  1997

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

協力: 富山英明

参考文献: 巻末

内容説明・目次

内容説明

プロボクサーの渡久地隆人をはじめ、数々のスポーツ選手の栄養指導にあたってきた著者が、その経験をもとに正しいダイエット法を教化。そして安全で、身体能力をアップさせる食事法をアドバイス。—トップスポーツ選手による経験談、おいしいダイエットメニュー付き。

目次

• 序章　ダイエットと減量の話
• １章　ダイエットとは？
• ２章　ザ・証言…私たちの減量
• ３章　プロボクサー渡久地隆人への手紙
• ４章　肥満とは
• ５章　２１世紀のダイエットの展望

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA34662247
• ISBN:
  • 4583034881
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 193p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 595
  • NDC9 : 595.6
• 件名:
  • BSH : 痩身法
  • NDLSH : 痩身法
  • LCSH : Weight loss