『マフェトン理論』で強くなる! : 革命的エアロビックトレーニング : トライアスロン&マラソントレーニング

Author(s)

• Maffetone, Philip
• 中塚, 祐文 ナカツカ, ヒロフミ

Bibliographic Information

『マフェトン理論』で強くなる! : 革命的エアロビックトレーニング : トライアスロン&マラソントレーニング

フィリップ・マフェトン著 ; 中塚祐文監修・訳

ランナーズ, 1997.10

Other Title

Aerobic training

Revolutionary aerobic training

Title Transcription

マフェトン リロン デ ツヨク ナル : カクメイテキ エアロビック トレーニング : トライアスロン & マラソン トレーニング

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 『マフェトン理論』誕生の経緯
• エアロビックとアネロビック
• エアロビックトレーニング
• レースに成功する秘訣
• アスリートのための新・栄養理論
• 炭水化物不耐症
• アスリートと水
• アスリートとストレス
• スポーツ障害の解剖学
• 自然治癒力を活かすホーリスティックスポーツ医学〔ほか〕

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA34712979
• ISBN:
  • 4947537493
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 247p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• Subject Headings:
  • BSH : スポーツ医学