『マフェトン理論』で強くなる! : 革命的エアロビックトレーニング : トライアスロン&マラソントレーニング

著者

• Maffetone, Philip
• 中塚, 祐文 ナカツカ, ヒロフミ

書誌事項

『マフェトン理論』で強くなる! : 革命的エアロビックトレーニング : トライアスロン&マラソントレーニング

フィリップ・マフェトン著 ; 中塚祐文監修・訳

ランナーズ, 1997.10

タイトル別名

Aerobic training

Revolutionary aerobic training

タイトル読み

マフェトン リロン デ ツヨク ナル : カクメイテキ エアロビック トレーニング : トライアスロン & マラソン トレーニング

内容説明・目次

目次

• 『マフェトン理論』誕生の経緯
• エアロビックとアネロビック
• エアロビックトレーニング
• レースに成功する秘訣
• アスリートのための新・栄養理論
• 炭水化物不耐症
• アスリートと水
• アスリートとストレス
• スポーツ障害の解剖学
• 自然治癒力を活かすホーリスティックスポーツ医学〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA34712979
• ISBN:
  • 4947537493
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 247p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学