わかっちゃいるけどやめられない心理 : あなたの嫌なクセを治す処方箋
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わかっちゃいるけどやめられない心理 : あなたの嫌なクセを治す処方箋
（PHP文庫）
PHP研究所, 1996.2
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ワカッチャイルケド ヤメラレナイ シンリ : アナタ ノ イヤナ クセ オ ナオス ショホウセン
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Note
『ヒトはなぜ「わかっちゃいるけどやめられない」のか』(1993年刊)の改題
遡及データをもとにした流用入力である
Description and Table of Contents
Description
酒、たばこ、ギャンブル、仕事、子供への小言、人の悪口ｅｔｃ．誰にも「イケナイとわかっていてもやめられないクセ」があるもの。ダメと言われると、なぜもっとやりたくなるのか。人の性分は一生変えられないものか…。精神医学の視点から“心の不思議”を説き明かすと共に、悪い習慣の撃退法をユニークに紹介する。自責と後悔だらけの人生を送っていた人も、生きるのがラクになる救済の書。
Table of Contents
- 第１章 どうしても酒とたばこはやめられない
- 第２章 頭の中はいつも仕事のことばかり
- 第３章 なぜ他人の目が気になるのか
- 第４章 親子と男女の愛情は何かとややこしい
- 第５章 自分の性分は一生変えられないものか
- 第６章 いけないとわかっているならやめられる
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