人生、愉しみは後半にあり! : 心と体を円熟させる生活革命
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人生、愉しみは後半にあり! : 心と体を円熟させる生活革命
PHP研究所, 1996.6
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ジンセイ タノシミ ワ コウハン ニ アリ : ココロ ト カラダ オ エンジュク サセル セイカツ カクメイ
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Description and Table of Contents
Description
「もう年だから」とあきらめていませんか。定年後も生きる張り合いをもって、心豊かに過ごすには、これまでの生き方の見直しが大切。若さと健康を維持しながら、ますます積極的な人生を開くための目からウロコの発想法。
Table of Contents
- 第１章 人生後半、何を目標とすべきか
- 第２章 人生後半の「時間」に対する考え方
- 第３章 ライフスタイルの点検をしてみよう
- 第４章 心の安らぎを求める—アンカーポイント
- 第５章 人生を豊かにする心の貯蓄
- 第６章 人生八十年時代の長寿の秘訣
- 第７章 学び続けること
- 第８章 人とのふれあいを大切にする
- 第９章 過去にとらわれずに生きる
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