ストレスを味方にする心のヒント : 前向きに生きるために
著者
書誌事項
ストレスを味方にする心のヒント : 前向きに生きるために
同朋舎, 1998.3
- タイトル別名
-
Your emotional well‐being
- タイトル読み
-
ストレス オ ミカタ ニ スル ココロ ノ ヒント : マエムキ ニ イキル タメ ニ
大学図書館所蔵 件 / 全17件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
心がパニック！その前に…最大の敵（ストレス）が最強の味方に変わります！英米の心理学エキスパートによる国際的な執筆陣がアドバイス。
目次
- １ 心が感じるしくみ
- ２ 大人になるということ
- ３ 今の気持ち、これからの気持ち
- ４ がまんしないで
- ５ 不安とストレス
- ６ 人生の危機に遭ったら
- ７ これがストレスだ！
- ８ ストレスに負けない心
「BOOKデータベース」 より