完全栄養食ガイド : 必須栄養素「オメガ-3」が現代病を治す!
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完全栄養食ガイド : 必須栄養素「オメガ-3」が現代病を治す!
オフィス今村, 1997.12
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Omega 3 oils
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カンゼン エイヨウショク ガイド : ヒッス エイヨウソ オメガ-3 ガ ゲンダイビョウ オ ナオス
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発売: 中央アート出版社
Omega 3 oils.の翻訳
Description and Table of Contents
Description
先進国の食事で失われた必須脂肪酸「オメガ‐3」の補給療法を世界で初めて紹介。誰でも簡単にできる健康食作戦。
Table of Contents
- 1章 栄養学者も気づかなかったオメガ‐3の重要性
- 2章 オメガ‐3不足が現代病の原因
- 3章 多くの病気がオメガ‐3で治せる
- 4章 オメガ‐3を不足させない食事作戦
- 5章 オメガ‐3の補給で健康になろう
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