こころの体操
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書誌事項
こころの体操
広済堂出版, [1998.3]
- タイトル読み
-
ココロ ノ タイソウ
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内容説明・目次
目次
- 第1部 ストレス・シンドローム—これだけは知っておきたい代表的なストレス症候群(若者たちを襲うストレス—青年期前期(10代後半から20代前半)に多いストレス・シンドローム;若者たちを襲うストレス—青年期後期(20代後半から30代)に多いストレス・シンドローム ほか)
- 第2部 ストレスと共存する—ストレスに負けない心と体をつくる(ストレス耐性を高める;ストレスを上手にやり過ごす)
「BOOKデータベース」 より