アーユルヴェーダ : 本当の自分を取りもどす : あなたは誰?この世にまったく同じ人がいますか?
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Bibliographic Information
アーユルヴェーダ : 本当の自分を取りもどす : あなたは誰?この世にまったく同じ人がいますか?
（Gaia books）
産調出版, 1997.5
- Other Title
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The book of Ayurveda
A Gaia original
本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ
- Title Transcription
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アーユルヴェーダ : ホントウ ノ ジブン オ トリモドス : アナタ ワ ダレ コノ ヨ ニ マッタク オナジ ヒト ガ イマスカ
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Note
翻訳監修: バベル・インターナショナル
索引: p188-190
参考文献: p191
Description and Table of Contents
Description
あなたの体質を知るための質問表。人間の持つ３つのエネルギーについて。実際例、図、グラフそして運動法。食生活、運動法、余暇のすごし方、そして仕事についてのアドバイス。アーユルヴェーダ医師のアドバイスに匹敵する内容。
Table of Contents
- １ アーユルヴェーダを理解するために（アーユルヴェーダの起源；３つの生命エネルギー）
- ２ 健康なからだと病気（健康なからだ；病気の進行）
- ３ 健康の維持（毎日の活動；食べものと食事；心と感情；生活を変える）
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