女性のためのハーブ自然療法 : 女性の一生涯をハーバルライフで綴ったバイブル
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女性のためのハーブ自然療法 : 女性の一生涯をハーバルライフで綴ったバイブル
（Gaia books）
産調出版, 1998.1
- Other Title
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The Complete woman's herbal
- Title Transcription
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ジョセイ ノ タメ ノ ハーブ シゼン リョウホウ : ジョセイ ノ イッショウガイ オ ハーバル ライフ デ ツズッタ バイブル
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翻訳監修: バベル
The Complete woman's herbal.の翻訳
文献: p282
Description and Table of Contents
Description
本書の願い、それは、安全でやさしい薬用ハーブの利用法をわかりやすく解説し、安全な食べもの・健康的なライフスタイルにハーブをプラスして、いっそう健康的なくらしを手にしていただくことです。思春期から結婚、妊娠、出産、更年期にいたるそれぞれの時期を、どうすればホルモンバランスを崩さず、すこやかにすごせるか、そのノウハウを、庭で育てたり市販されているハーブで紹介します。
Table of Contents
- ハーブとすこやかな暮らし（ハーブについて；健康な女性）
- 女性の四季（思春期—女性のめばえ；月経周期；妊娠の準備と受胎；妊娠と出産 ほか）
- ハーブの使い方（応急手当て；あなた自身のケア；美容とハーブ；ホームケアとハーブ ほか）
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