格闘家のためのボディメンテナンス

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格闘家のためのボディメンテナンス

白鳥金丸, 小島一志著

スキージャーナル, 1998.2

Other Title

Body maintenance for fighting men

Title Transcription

カクトウカ ノ タメ ノ ボディ メンテナンス

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Description and Table of Contents

Description

本書では、格闘家にとって大切な「肉体の維持＝ボディメンテナンス」の方法を紹介している。

Table of Contents

  • プロローグ　ボディメンテナンスの基礎知識
  • 第１章　戦うための肉体作り
  • 第２章　コンディショニング
  • 第３章　格闘家の食事と栄養
  • 第４章　ケガの処置の基礎知識
  • 第５章　心のメンテナンス

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Details

  • NCID
    BA35856952
  • ISBN
    • 4789920631
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    255p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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