格闘家のためのボディメンテナンス

著者

• 白鳥, 金丸 シラトリ, カネマル
• 小島, 一志 コジマ, カズシ

書誌事項

格闘家のためのボディメンテナンス

白鳥金丸, 小島一志著

スキージャーナル, 1998.2

タイトル別名

Body maintenance for fighting men

タイトル読み

カクトウカ ノ タメ ノ ボディ メンテナンス

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• 格闘家のためのボディメンテナンス

  1998

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

内容説明

本書では、格闘家にとって大切な「肉体の維持＝ボディメンテナンス」の方法を紹介している。

目次

• プロローグ　ボディメンテナンスの基礎知識
• 第１章　戦うための肉体作り
• 第２章　コンディショニング
• 第３章　格闘家の食事と栄養
• 第４章　ケガの処置の基礎知識
• 第５章　心のメンテナンス

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA35856952
• ISBN:
  • 4789920631
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 255p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 788
  • NDC9 : 789
• 件名:
  • BSH : 格技
  • BSH : トレーニング