集中力養成法 : 実力が伸びる人・伸びない人
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集中力養成法 : 実力が伸びる人・伸びない人
ライオン社, [1998.4]
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シュウチュウリョク ヨウセイホウ : ジツリョク ガ ノビル ヒト ノビナイ ヒト
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内容説明・目次
内容説明
本書では、集中力を科学的にとらえ、学習などを効果的に進めるための秘訣をアドバイスしました。
目次
- 第１章 伸びる人・伸びない人
- 第２章 集中力のメカニズム
- 第３章 成績を伸ばす集中力の配分
- 第４章 集中力をコントロールするコツ
- 第５章 学習プランの立て方
- 第６章 集中力を高める環境作り
- 第７章 活動性のリズムを上手に生かす
- 第８章 「スランプ・壁」の乗り越え方
- 第９章 完全主義の落とし穴
- 第１０章 試験でミスらない心理学
「BOOKデータベース」 より