増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

Author(s)

• 増田, 明美 マスダ, アケミ

Bibliographic Information

増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

増田明美著

婦人画報社, 1997.11

Other Title

Walking & running

増田明美のウォーキング+ランニング : 心も体も弾ませて

Title Transcription

マスダ アケミ ノ ウォーキング プラス ランニング : ココロ モ カラダ モ ハズマセテ

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　大会は楽しい
• 第２章　何から始める？
• 第３章　まずはウォーキング
• 第４章　ランニング・テクニック
• 第５章　ランニング・メニュー
• 第６章　走るための道具
• 第７章　大会に出場する

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Details

• NCID: BA35947865
• ISBN:
  • 4573101047
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 159p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 782
  • NDC9 : 782
• Subject Headings:
  • BSH : ランニング