「きれい」への医学
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「きれい」への医学
（講談社ニューハードカバー）
講談社, 1997.12
- タイトル読み
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キレイ エノ イガク
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内容説明・目次
内容説明
美しくなるための「きれいの素」とは。フィットネスにエステ通いと、いつの時代も「美」は女性にとって永遠のテーマです。ただ痩せて細くなるだけでは、きれいになったとは言えないはず。Ｄｒ．純子の教える、フィジカルとメンタルの両面から、「身体・心・リズム」を知れば、もうひとつ上の美しさが簡単にあなたのものになります。「あなたを“きれいにする”Ｄｒ．純子のお勧めＩＮＤＥＸ」もついた、“真の美しさ”を手に入れたい人のための美容に関する最新の秘密を公開。
目次
- 第１章 体の中から美しさへのアプローチ
- 第２章 美人でなく「いい顔」を目指す
- 第３章 美しい食事が“きれいな体”を呼ぶ
- 第４章 メディカル・ダイエット
- 第５章 周期というリズムがあなたを美しくする
- 第６章 病気や環境の変化に負けないきれいな女
- 第７章 ストレスは美しさの永遠の敵
「BOOKデータベース」 より