グッバイひざ痛 : 家庭でできる整体術
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グッバイひざ痛 : 家庭でできる整体術
健友館, 1997.6
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グッバイ ヒザツウ : カテイ デ デキル セイタイジュツ
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グッバイひざ痛 : 家庭でできる整体術
1997
限定公開 -
グッバイひざ痛 : 家庭でできる整体術
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発売 : 北国新聞社出版局(発売)
内容説明・目次
内容説明
本書はひざの症状の中でもっとも多い、変形性膝関節症の施術法を中心に説明してありますが、半月板損傷、膝内障など、どのようなひざ痛の症状にも効果が上がるよう、工夫してあり、また、素人の方でも家庭で安全に行えるように、難しい技術を省き、なおかつ効果が上がるようにしてあります。
目次
- 私はこうして痛みから解放された
- ひざ痛とは
- あなたのひざ痛の程度は
- ひざ痛を理解する助けに
- 開いている腸骨を閉じる
- 背中の筋肉を緩める
- 手をはすかいにして
- 親指を使って背中を押す
- 押打棒でお尻を緩める
- カエル足で両側のお尻を緩める〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
