グッバイ五十肩 : 家庭でできる整体術

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グッバイ五十肩 : 家庭でできる整体術

越田昭著

健友館, 1996.5

Title Transcription

グッバイ ゴジュウカタ : カテイ デ デキル セイタイジュツ

Available at  / 5 libraries

Note

制作・発売:北国新聞社出版局

Description and Table of Contents

Description

本書は一般の方が家庭で安全に行えるよう、難しい技術を省き、しかも確実に効果が上がるよう工夫してあります。

Table of Contents

  • 私はこうして痛みから解放された
  • 五十肩とは
  • 本当に五十肩か確認
  • あなたは軽・中・重症？
  • 五十肩を理解する助けに
  • 押棒で押したまま腕を動かす
  • 後ろから肩の筋肉を緩める
  • 三角筋を緩める
  • 背中の筋肉を緩める
  • 親指で背中を押す〔ほか〕

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Details

  • NCID
    BA36074658
  • ISBN
    • 4833009374
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    金沢
  • Pages/Volumes
    80p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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