癒しのタイムマシン : あなたこそ、いちばん大切な人
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癒しのタイムマシン : あなたこそ、いちばん大切な人
泉書房, 1997.10
- タイトル読み
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イヤシ ノ タイムマシン : アナタ コソ イチバン タイセツ ナ ヒト
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注記
付属資料: 録音ディスク(1枚 12cm)
内容説明・目次
内容説明
豊富な写真と「誘導イメージ」のＣＤが、あなたのこころを癒す！自分の“いま”に気づき、明日に向かう活力を生み出すための本。
目次
- ＣＯＵＮＳＥＬＩＮＧ—疲れた身体とこころを癒す
- ＴＲＡＩＮＩＮＧ—タイムマシンの操縦法
- ＰＲＡＣＴＩＣＥ—タイムマシンの試運転・頭のストレッチング体操
- ＥＸＥＲＣＩＳＥ—「気づき」の能力を高めるエクササイズ
「BOOKデータベース」 より