成人病から自分を守る本
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書誌事項
成人病から自分を守る本
（知的生きかた文庫, か28-1）
三笠書房, 1997.11
- タイトル読み
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セイジンビョウ カラ ジブン オ マモル ホン
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注記
「平成・養生訓」(新森書房 1991年刊)の加筆・改筆、改題
内容説明・目次
内容説明
本書では、現代人がかかりやすい代表的な成人病について、ムリ・ムダなく予防する“知恵”をすべて紹介した。
目次
- １ 成人病最大の「危険因子」—血圧の異常をどう抑えるか？
- ２ 早死する人、長生きできる人、ここが違う！
- ３ 「胸が痛い！脈が乱れる！」こんな症状どうすればいい？
- ４ 「単なる頭痛？それとも…」脳の“異変”はここで見る！
- ５ 糖尿病、高血圧、心臓病…太りすぎは確実に死を招く！
- ６ 成人病は「生活と習慣」の病気—この知恵で予防できる！
「BOOKデータベース」 より