自然の恵み健康法 : 野菜とフルーツの自然食
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自然の恵み健康法 : 野菜とフルーツの自然食
春秋社, 1998.1
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Pure and simple natural weight control
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シゼン ノ メグミ ケンコウホウ : ヤサイ ト フルーツ ノ シゼンショク
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Description and Table of Contents
Description
健康・若さ・美しさを求めるすべての世代に贈る！１０９歳まで現役で自らの健康法の効果をみごと証明。自然健康学の権威が１０５歳で書いた圧倒的説得力の名著。
Table of Contents
- 肥満解消には自然な方法が一番
- 人体に関する事実と誤解
- 自然の食べ物で救われた私の証言
- 人間本来の自然な栄養補給とは
- 人体は完壁な精密機械、ただし…
- 人間の大好きな不自然な甘味料、砂糖
- 人間の大好きな不自然な食べ物、デンプン
- 人間の大好きな不自然な油、脂肪
- 人間の大好きな不自然な飲み物、清涼飲料水
- 人間の大好きな不自然な飲み物、アルコール〔ほか〕
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