治る腰痛・治らない腰痛
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治る腰痛・治らない腰痛
（ヒューマン・ネットワーク・シリーズ, 2）
労働旬報社, 1986.5
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ナオル ヨウツウ ナオラナイ ヨウツウ
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Description and Table of Contents
Description
あなたはだいじょうぶ？不規則な生活・過労・ストレスが生む腰痛・頚肩腕障害の新しい予防と治療法
Table of Contents
- 第１部 頚・肩・腰の痛み・しびれを克服する—過労性腰痛症のとらえ方と対策（第１章 ストレスと腰・頚・腕の痛み・しびれ—いま国民病？腰痛の原因・質が変わった なぜか・どうするか；第２章 ３週間で社会復帰を—椎間板ヘルニアとその克服）
- 第２部 なぜ運動するのか どんな効果があるのか—運動と治療・健康づくり（１ “一緒にやりましょう”—受け身の医療から積極的な医療へ；２ 生命と「代謝」を考える；３ 赤味と白味の筋肉を鍛える；４ 足を訓練する＝歩くことの効用；５ 日常の職場に体験を生かして—ルポ・健康の主人公になる；６ 退院は自分の足で歩いて—ルポ・健康の主人公になる）
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