その食事ではキレる子になる : 心と脳はこんなに食べ物に影響される
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書誌事項
その食事ではキレる子になる : 心と脳はこんなに食べ物に影響される
(KAWADE夢新書)
河出書房新社, 1998.7
- タイトル読み
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ソノ ショクジ デワ キレル コ ニ ナル : ココロ ト ノウ ワ コンナニ タベモノ ニ エイキョウ サレル
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注記
参考文献: p196
内容説明・目次
内容説明
多くの子どもたちに、いま決定的に欠けている栄養成分がある。さらに、食品から体内に忍びこむ化学物質…。これらが脳や精神に重大な悪影響を与えるのだ。心を壊してしまう食事の正体を明らかにし、現代の危険な食生活を警告する書。
目次
- プロローグ いま「食」を見直さないと取り返しのつかないことに…
- 1章 いっけん豊かな食生活の寒々しい実態とは?
- 2章 食べ物しだいで子供は良くも悪くもなる
- 3章 脳の機能を高めるには何をどう食べればよいか
- 4章 食品から体内に忍びこむ化学物質の恐るべき作用
- 5章 心を活かす食卓をいかに創るか
「BOOKデータベース」 より