生きる歓びをみつける本 : 心の扉をひらく77のセルフ・ケア
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生きる歓びをみつける本 : 心の扉をひらく77のセルフ・ケア
ダイヤモンド社, 1998.5
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Finding joy
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イキル ヨロコビ オ ミツケル ホン : ココロ ノ トビラ オ ヒラク 77 ノ セルフ ケア
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 生きる歓び
- 自分を愛する、何があろうと
- 心のパワーアップ
- 肩の力を抜いて、バランスをみつける
- 身体の不思議に驚く
- 生きるのが楽になる、ちょっとした工夫
- 溺れそうな時、命綱をつかまえるには？
- ありのままの自分の身体を愛す
- 人生とダンスを踊ろう、誰かに踊らされるのでなく
- 歓びを世界へ
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