血圧が高いとき : 初心者でも簡単!ヘルシーメニュー・システム
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血圧が高いとき : 初心者でも簡単!ヘルシーメニュー・システム
（おいしく食べてなおす, 6）
法研, 1997.11
- タイトル読み
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ケツアツ ガ タカイ トキ : ショシンシャ デモ カンタン ヘルシー メニュー システム
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注記
医学監修: 植田理彦
内容説明・目次
内容説明
全身に血液を循環させるポンプ役の心臓、からだの細胞のすみずみまで栄養分を運ぶ、パイプ役の血管。これらの機能がうまく働いているかのサインが、血圧です。血圧をじょうずにコントロールして、血管の若さを保ち、老化を遅らせるポイントは、毎日の食習慣にこそあります。
目次
ヘルシーメニューのために—料理・ポイント・ミニデータ（主菜編；副菜編；主食編；汁・スープ・デザート編；マニュアル編）
「BOOKデータベース」 より
