シャル・ウィ・ラン : よみがえるナチュラルボディ
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書誌事項
シャル・ウィ・ラン : よみがえるナチュラルボディ
（Window selection）
窓社, 1998.5
- タイトル別名
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Shall we run?
- タイトル読み
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シャル ウィ ラン : ヨミガエル ナチュラル ボディ
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注記
「きっと完走できるマラソンBOOK」(マガジンハウス 1994年刊)の改題増補
内容説明・目次
目次
- 第１章 はじめる—すべての基本は「気持ちよく」
- 第２章 ためす—レースは走る世界を広げるゲーム
- 第３章 いどむ—マラソン完走の夢を現実に
- 第４章 いたわる—栄養も休養もトレーニング
- 第５章 ころぶ—故障をしたらあせらずあきらめず
- 第６章 めざす—自己記録更新を楽しむ
- 第７章 つまずく、そしてよみがえる—より快適な走りを求めて
「BOOKデータベース」 より
