ラグビー : より強くなるためのスキル
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ラグビー : より強くなるためのスキル
(ステップアップスポーツ)
池田書店, 1998.6
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Rugby football
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ラグビー : ヨリ ツヨク ナル タメ ノ スキル
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Note
監修: 川村幸治
標題関連情報は背表紙による
Description and Table of Contents
Description
本書は、ラグビーに必要なボディを図解で解説。ドリル図により各プレーを解説。走るスピードからボールの特性までを解説。個人としてのプレーと、密集としてのプレーを各シチュエーションに分けて解説。
Table of Contents
- 1 個人とチーム
- 2 ボディ
- 3 トレーニング
- 4 ボディポジション
- 5 ボディコントロール
- 6 サポート
- 7 スペース&密集
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